山东省邹城市工人文化宫首期太极拳培训班开课

　以拳养生 以武修身

　　

　　山东省邹城市工人文化宫首期太极拳培训班开课

　　

　　产经网：5月28日，邹城市工人文化宫太极拳培训班（第一期）正式开课，来自全市各企事业单位的20余名职工齐聚一堂，共赴一场传统武术与现代健身的融合之旅。

　　

　　首期培训以太极拳基础动作“起势”和“左白鹤亮翅”为核心教学内容，由专业太极拳老师现场授课，采取“讲、演、练”相结合的方式，逐一讲解动作要领并手把手纠正学员姿态。

　　

　　课堂上，学员们从手忙脚乱到渐入佳境，在一招一式中感受太极的刚柔并济。不少学员表示，练习后身心放松，希望后续能继续参加。

　　

　　据了解，邹城市工人文化宫将把太极拳等公益文体培训常态化推进，持续为职工搭建健身修身平台，后续还将陆续开设茶艺、形体等特色课程，不断丰富职工精神文化生活，增强职工的获得感和幸福感。（孟凡倩 袁兵）