山东省邹城市工人文化宫首期太极拳培训班开课
2026年06月01日 11:36 来源:产经新闻 作者:admin 点击:次
以拳养生 以武修身
山东省邹城市工人文化宫首期太极拳培训班开课
产经网:5月28日,邹城市工人文化宫太极拳培训班(第一期)正式开课,来自全市各企事业单位的20余名职工齐聚一堂,共赴一场传统武术与现代健身的融合之旅。
首期培训以太极拳基础动作“起势”和“左白鹤亮翅”为核心教学内容,由专业太极拳老师现场授课,采取“讲、演、练”相结合的方式,逐一讲解动作要领并手把手纠正学员姿态。
课堂上,学员们从手忙脚乱到渐入佳境,在一招一式中感受太极的刚柔并济。不少学员表示,练习后身心放松,希望后续能继续参加。
据了解,邹城市工人文化宫将把太极拳等公益文体培训常态化推进,持续为职工搭建健身修身平台,后续还将陆续开设茶艺、形体等特色课程,不断丰富职工精神文化生活,增强职工的获得感和幸福感。(孟凡倩 袁兵)
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