山东邹城市工人文化宫开展形体公益课堂 助力职工塑造健康之美

　   产经网：为丰富广大职工业余文化生活，提升职工身心健康水平，近日，邹城市工人文化宫精心策划并启动了“你点单，我开班”形体公益课堂系列活动，吸引来自全市各企事业单位的20余名职工踊跃参与。

　　

　　本次形体公益课堂特邀资深形体导师现场授课，课程内容涵盖体态矫正、气质提升、肩颈舒缓、形体礼仪等多个模块。课堂上，老师从站姿、坐姿、走姿等基础动作入手，逐一纠正职工在日常工作和生活中容易忽视的不良体态问题，并结合音乐节奏进行形体组合训练，帮助学员在轻松愉悦的氛围中改善身体线条、提升个人气质。

　　

　　“平时在办公室一坐就是一整天，肩膀和颈椎经常酸痛。这次课程专门针对久坐人群设计了放松和拉伸动作，练完感觉整个人都舒展了。”来自某企业的职工张女士在课后分享道。

　　

　　作为工会服务职工的重要阵地，工人文化宫始终坚持公益性、服务性的办学方向。此次形体公益课堂面向全市职工免费开放，不设门槛、不收费，旨在让更多职工有机会接触专业形体训练，在工作之余关注自身健康与形象管理。

　　

　　据工人文化宫相关负责人介绍，形体公益课堂将作为常态化项目持续开展，后续还将根据职工需求增设瑜伽、职场礼仪等系列课程，进一步丰富服务内容，打造职工“家门口”的文体活动品牌。

　　

　　“以前觉得自己年纪大了没必要练形体，没想到上了几节课后，同事都说我气质变好了，走路也更挺拔了。”学员笑着说，“希望文化宫以后多办这样的活动，我们一定积极参加。”

　　

　　此次形体公益课堂的成功举办，是工人文化宫深化服务内涵、拓展服务形式的一次有益尝试。下一步，工人文化宫将继续围绕职工实际需求，整合优质资源，推出更多接地气、有温度、受欢迎的公益培训项目，切实让广大职工感受到“工会在身边，服务零距离”的温暖与关怀。（马甜甜、徐君君）