山东邹城市总工会举办职工心理健康讲座 为职工疏压解惑

　　产经网：为疏导职工职场压力、筑牢职工心理健康防线，近日，邹城市总工会在市工人文化宫心灵驿站举办“心向阳光 蓄力前行”职工心理健康专题讲座，来自全市企事业单位的30余名一线职工参与了本次活动。

　　

　　本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师担任主讲人，结合职工常见的职场焦虑、情绪内耗、家庭工作平衡等问题，通过案例分析、情景模拟、互动测试等形式，深入浅出地讲解情绪调节的实用方法，引导职工正确识别心理信号、掌握压力疏解技巧。现场还设置了一对一心理咨询环节，讲师针对职工提出的个人困惑逐一给出专业建议，帮助职工纾解情绪困扰。不少参与职工表示，本次讲座内容贴合日常需求，学到的方法可操作性强，收获颇丰。

　　

　　下一步，邹城市总工会将依托心灵驿站阵地，持续推出常态化心理健康服务活动，精准对接不同行业职工的心理需求，切实为职工身心健康保驾护航，助力职工以更饱满的状态投入岗位工作。（刘炜炜 王妍）