中都街道东城社区开展“筑牢心理防线，赋能职业成长”心理健康宣讲活动

　【宣讲时间】

　　

　　中都街道东城社区开展“筑牢心理防线，赋能职业成长”心理健康宣讲活动

　　

　　产经网：（通讯员 孔胜男）为帮助辖区职工缓解工作压力、疏导负面情绪，培育积极健康的职业心态，切实筑牢职工心理健康屏障，6月16日上午，中都街道东城社区在党群服务中心会议室开展“筑牢心理防线，赋能职业成长”心理健康专题宣讲活动。本次宣讲由社区书记、退役军人王超主讲，辖区19名职工代表参与活动。

　　

　　宣讲中，王超结合自身丰富的军旅生涯和基层工作经验展开分享。他以军营严苛的训练、艰苦的执勤任务为切入点，讲述军人直面压力、调节心态、迎难而上的成长经历，把部队坚韧拼搏、沉稳抗压、永不言弃的优良作风，转化为通俗易懂的心理健康调适方法。

　　

　　针对职场常见的工作压力、情绪焦虑、心态失衡等问题，王超结合真实案例，引导职工借鉴军人抗压心态，学会正视工作挫折、合理宣泄情绪、积极自我调节。同时，鼓励大家以自律、坚韧、乐观的姿态面对工作与生活，摒弃消极内耗，树立正向职业价值观。

　　

　　此次宣讲以军旅精神赋能心理教育，内容接地气、实用性强，有效缓解了职工心理压力，提升了大家的心理调适能力。下一步，东城社区将持续关注辖区职工心理健康需求，常态化开展心理科普、暖心疏导活动，以暖心服务为群众职业成长、幸福生活保驾护航。