山东邹城市工人文化宫形体时尚秀公益课堂圆满开展

　　形塑优雅体态 绽放职工芳华｜

　　

　　山东邹城市工人文化宫形体时尚秀公益课堂圆满开展

　　

　　产经网：为丰富广大职工精神文化生活，关爱职工身心健康，帮助职工改善不良体态、塑造优雅气质、提升个人形象，近日，邹城市工人文化宫精心开展形体时尚秀基础体态公益课堂，以低强度、沉浸式的舒缓形体训练，带领职工解锁健康体态，绽放从容优雅的新时代职工风采。

　　

　　课堂上，授课老师细致示范正面站姿、45°侧身定点站姿两大基础姿态，手把手纠正学员站姿误区，指导大家放松面部表情、练习温和自然的微笑仪态，帮助学员养成挺拔端正、舒展大方的体态习惯。同时，授课老师普及形体美学12点位专业知识，通俗讲解体态发力点、身形审美要点、站姿仪态细节，让大家系统掌握形体训练基础知识，读懂优雅体态的底层逻辑，告别盲目训练。

　　

　　大家在轻柔舒缓的音乐中放松身心、舒展形体，不仅有效缓解了日常工作的肩颈劳损与身心压力，更在沉浸式形体练习中提升了自信气质，展现出积极向上、优雅从容的精神风貌。

　　

　　下一步，邹城市工人文化宫将持续立足职工多元化、高品质精神文化需求，常态化开展形体礼仪、心理健康、文体艺术等特色公益课程，以暖心文体服务关爱职工、赋能职工，持续提升职工幸福感、获得感。（侯明娜  范谦谦）