＂沉默的杀手＂ 怎么防？--山东邹城市工人文化宫骨质疏松健康讲座开讲

　产经网：骨骼是支撑人体的 "钢筋骨架"，可有一种疾病正悄悄 "掏空" 它的强度，却往往让人毫无察觉 —— 它就是骨质疏松。为帮助职工科学认识、有效防治这一 "沉默的杀手"，近日，邹城市工人文化宫开展【"工" 益健康】健康知识讲座，特邀邹城市人民医院副主任医师、医学硕士、济宁医学院兼职副教授韩晓东授课，二十余名职工到场聆听。

　　

　　"很多人觉得骨质疏松是 ' 老年病 '、离自己很远，其实它发病隐匿、早期几乎没有症状，却在不知不觉中让骨骼变 ' 脆'，显著增加骨折风险。" 讲座中，韩晓东医生结合临床典型病例，从发病成因讲到危害后果，把 "沉默的杀手" 的底细讲得明明白白。围绕 "怎么防、怎么养"，他从均衡补钙、科学运动、充足日照、定期检测四个维度现场支招，帮助职工把骨骼健康防线前移。

　　

　　讲座还设置了现场答疑环节。职工们就 "补钙的最佳时机"" 喝骨头汤真的能补钙吗 ""年轻人会不会得骨质疏松" 等话题踊跃提问，韩医生结合专业知识逐一回应，现场澄清误区、给出建议，气氛十分活跃.一场讲座，一次健康观念的 "刷新"。职工们纷纷表示，以前总觉得骨质疏松离自己很远，听完才明白科学预防要趁早，今后要把学到的知识真正用起来，做自己健康的第一责任人。

　　

　　下一步，山东邹城市市工人文化宫将持续开展【"工" 益健康】系列健康知识讲座，把更多贴近职工生活的健康科普送到大家身边，助力职工健康生活、快乐工作、全面发展。