一呼一吸修养身心 文化宫带您解锁养生八段锦

　　产经网：聚焦职工日常健康刚需，把传统养生课堂送到职工身边。6月2日，邹城市工人文化宫“你点单 我开班”系列八段锦培训班第二期如期开课，吸引了多名职工前来参与，在一招一式中感受传统养生的魅力。

　　

　　课程特邀中国武术协会会员、邹城市太极拳研究会会长邢运苓老师授课。课堂上，邢老师围绕八段锦养生原理、气息调节、标准动作分步教学，重点拆解“左右开弓似射雕”等功法招式，手把手纠正学员站姿、抬手、跨步等细节问题，细致讲解动作与呼吸的配合要点。职工们静心跟随操练，在柔和舒展的动作里舒缓伏案工作带来的身体劳损，沉浸式感受传统养生功法的独特魅力。

　　

　　此次培训班的开设，是邹城市工人文化宫推进“你点单 我开班”服务的持续延伸。下一步，文化宫将持续收集职工学习需求，推出书画、健身、手工等多元化免费公益课程，持续完善职工文化服务阵地，提升广大职工的幸福感与归属感。（白素素 徐君君）