山东邹城市职工健康养成大讲堂暨学传统文化“五行” 让心身更健康知识讲座成功举办 　　

“邹鲁惠工”

　　

　　山东邹城市职工健康养成大讲堂暨学传统文化“五行” 让心身更健康知识讲座成功举办

　　

　　产经网：近日，邹城市总工会成功举办健康指导员培训班暨“邹鲁惠工”职工健康养成大讲堂。本次讲座以“学传统文化‘五行’ 让心身更健康”为主题，全市40名健康指导员参加本次专项培训。

　　

　　本次讲座特邀邹城市心理学会会长孙鲁娟倾情授课。课程立足中华传统五行养生文化精髓，融合现代身心健康学、心理学专业知识，摒弃晦涩难懂的理论说教，以生活化、场景化的讲解方式，系统阐释五行理念与人体脏腑运行、情绪调节、饮食作息、日常养生的内在联系。针对当代职场人群普遍存在的身心疲惫、情绪焦虑、亚健康等问题，孙鲁娟会长将传统五行平衡理念与现代健康管理方法相结合，拆解实用养生技巧，让深奥的传统文化变成可落地、可操作的日常身心健康养护方法。

　　

　　活动现场学习氛围浓厚，参训健康指导员认真聆听、积极互动。大家纷纷表示，此次培训内容贴近生活、通俗实用，既加深了对传统养生文化的理解，也掌握了可操作的健康指导方法，今后将把所学知识运用到实际工作和生活中，更好地服务广大职工群众。

　　

　　此次活动以传统文化赋能健康科普，以精准培训建强服务队伍，是邹城市总工会深化“邹鲁惠工”服务品牌建设、提升全民健康素养的重要举措。下一步，市总工会将持续整合优质健康科普资源，常态化开展多元化、精准化的健康培

　　

　　训和科普宣讲活动，持续锤炼健康指导员队伍专业能力，深耕职工及群众身心健康服务，让传统养生智慧走进日常生活，切实提升市民身心健康水平，持续助力健康邹城建设高质量发展。（戴梅 孟凡倩）