山东邹城工人文化宫八段锦公益培训圆满落幕

　　产经网：为弘扬中华传统养生文化，倡导科学健康的健身理念，丰富广大职工业余文体生活，缓解职工职场压力。6月16日，邹城市工人文化宫成功开展八段锦公益专题培训，吸引全市众多实名认证工会会员踊跃参与，让职工近距离感受传统养生文化的独特魅力。

　　

　　本次培训特邀资深太极专业讲师邢运苓现场授课。课堂上，讲师结合职工身体素质特点，由浅入深讲解八段锦养生原理，逐式拆解动作要领、呼吸节奏及发力技巧，并针对易错动作进行一对一纠正指导。八段锦动作舒缓简单、兼容性强，非常适合久坐办公的职场人群，能够有效疏通经络、调适情绪、改善亚健康状态。参训学员认真聆听、积极练习，现场学习氛围浓厚。

　　

　　此次公益培训寓学于乐，不仅帮助职工掌握科学健身方法，也舒缓身心疲惫、涵养平和心态。下一步，邹城市工人文化宫将持续深耕普惠惠工服务，精准对接职工健身、文化、美育等多样化需求，常态化推出优质公益课程，全方位守护职工身心健康，丰富职工精神文化生活。