山东省邹城市开展“中医视角下的慢性病防控与养生之道”主题健康讲座

　　产经网：（梁翠翠 范谦谦）为进一步普及传统中医养生知识，帮助广大职工科学预防、调理慢性疾病，6月26日，山东省邹城市工人文化宫开展了以“中医视角下的慢性病防控与养生之道”为主题的健康讲座，全市40余名健康指导员参加本次培训。

　　

　　此次讲座特邀邹城市中医院的主治医师李呈娟倾情授课，针对职工高发的高血脂、高血压、心脏病等问题，逐一剖析病症特点、误区隐患。同时，结合四季养生、子午流注、脏腑调理等传统中医智慧，围绕饮食调养、经络疏通、起居作息、情志调节、适度运动五大核心养生维度，分享适配上班族的极简养生方法。

　　

　　中药香囊制作环节，授课讲师现场教学，针对性介绍了散结香囊和鼻炎香囊的专属药材配方，在讲师的指导下，职工们兴致勃勃、亲手实操，按需抓取药材、精细配比、填充装袋、系绳装饰。大家相互交流学习、现场香气馥郁、氛围温馨热烈。

　　

　　此次健康讲座，有效普及了传统中医养生文化，帮助职工掌握了科学的慢病预防和日常调理方法，切实提升了职工自我健康管理能力。

　　

　　山东省邹城市工人文化宫将持续聚焦职工急难愁盼问题，常态化开展健康科普活动，为全市职工队伍健康稳定发展筑牢健康根基。