山东邹城市工人文化宫太极拳公益培训班顺利开班

　传承太极古韵 乐享健康生活

　　

　　山东邹城市工人文化宫太极拳公益培训班顺利开班

　　

　　产经网：为丰富广大职工精神文化生活，传承中华优秀传统武术文化，倡导科学健康的生活方式，切实增强职工身体素质、舒缓工作压力，近日，邹城市工人文化宫精心筹备的职工太极拳公益培训班正式开班，吸引了全市各行各业众多职工踊跃报名参与。

　　

　　本次太极拳培训班是邹城市工人文化宫常态化公益文体培训的重要组成部分，聚焦职工健康需求，全程免费面向全市工会会员及在岗职工开放，旨在把优质的文体服务、健康福利精准送到职工身边。为保障培训质量，文化宫特邀专业太极拳教练授课，课程内容贴合职场职工身心特点，兼顾专业性、实用性和养生性，科学设置基础身法、步法、呼吸调理、套路练习等教学内容，适配零基础职工学习练习。

　　

　　参训职工热情高涨、专注投入，跟随老师的节奏静心练习。大家凝神聚气、舒展肢体，一招一式行云流水、沉稳舒展，在缓慢柔和的动作中放松身心、舒缓压力、强健体魄。大家相互交流学习心得、切磋招式技巧，在沉浸式练习中感受传统太极文化的独特魅力，既锻炼了身体，也陶冶了情操，有效缓解了日常工作的疲惫与压力。

　　

　　“平时工作节奏快、压力大，很少有时间专门锻炼身体，文化宫开设的免费太极培训班特别贴心，不仅不用花钱，还能跟着专业老师系统学习，既能强身健体，又能修身静心，丰富了我们的业余生活，真切感受到了工会的温暖。”参训职工纷纷表示，此次培训收获满满，今后会坚持练习、积极参与后续课程。

　　

　　下一步，邹城市工人文化宫将持续深耕职工服务阵地，不断丰富公益培训品类、优化课程服务质量，常态化推送贴合职工需求、兼具文化底蕴与健身价值的文体活动，持续弘扬中华优秀传统文化，引导广大职工养成积极健康的生活方式，以健康体魄、饱满热情投身工作与生活，为全市高质量发展凝聚昂扬奋进的职工力量。 （徐君君、马甜甜）