山东省邹城文化宫太极拳班“收式”结课职工“点单”健身忙 　　

　　产经网：7月9日，邹城市工人文化宫第七期太极拳培训班圆满举行，来自全市各企事业单位的10余名职工在专业指导下，集中研习太极拳“收式”技法，于动静之间感受传统武术的养生智慧。

　　

　　作为“你点单 我开班”公益服务的热门课程，本期培训特邀专业老师，采用“理论讲解+动作示范+一对一纠正”模式，重点打磨“收式”动作细节。从最初的生硬拘谨，到逐渐气沉丹田、舒展自如，学员们在反复练习中沉心静气，肩颈酸痛得到有效缓解。

　　

　　“收式不仅是动作的结束，更是气息归元的关键。”参训职工表示，课程虽短，但身心受益，在快节奏工作中找到了难得的宁静与平衡。

　　

　　邹城市工人文化宫将持续优化“点单式”服务，推出更多贴合职工需求的文体课程，让传统文化赋能职工健康生活。（孟凡倩 戴梅）