山东邹城市总工会举办慢性病防控与科学养生专题讲座 暖心守护职工健康

　   产经网：为深入推进健康职工建设，切实关爱广大干部职工身心健康，有效缓解职场工作压力，提升职工慢性病预防和自我养生保健能力，近日，邹城市总工会成功举办职工健康养成大讲堂暨慢性病防控与养生之道专题健康讲座，为辖区广大职工送上实用的健康科普服务。

　　

　　讲座结合当代职工久坐办公、作息不规律、压力偏大等职场特点，聚焦高血压、高血脂、亚健康等高发慢性病，特邀专业医师现场授课。讲师依托丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出讲解常见慢性病的发病诱因、早期识别、风险危害及科学防控知识，同时从合理膳食、适度运动、规律作息、情绪调节等方面，传授贴合职场场景的日常养生技巧，纠正职工普遍存在的养生误区和不良生活习惯。

　　

　　授课过程中，内容贴合实际、干货满满，兼具专业性和实用性。现场职工认真聆听记录，主动咨询自身健康问题，讲师逐一细致答疑解惑，互动氛围热烈。此次健康讲座，有效普及了慢性病防控与科学养生知识，帮助职工树立了“预防为先、科学养生”的健康理念。

　　

　　下一步，邹城市总工会将持续聚焦职工急难愁盼，常态化开展各类健康关爱活动，切实当好职工“娘家人”，全方位守护职工身心健康，为全市职工高质量工作、高品质生活保驾护航。（刘炜炜 王妍）