汶上县中都街道明星社区开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康宣讲活动 安

　　产经网：（通讯员 霍玉姣）为进一步普及心理健康知识，提升辖区居民心理调适能力，营造关爱心灵、邻里和睦的社区氛围，近日，汶上县中都街道明星社区在社区会议室开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康。宣讲人田现盛，受众人数15人。

　　活动中，宣讲人摒弃晦涩难懂的专业理论，结合居民日常生活案例，用通俗易懂的语言，围绕情绪识别、压力疏导、家庭沟通、邻里相处等内容展开讲解，重点针对老年人孤独情绪、中青年生活焦虑、亲子矛盾等常见心理困扰，介绍深呼吸放松、积极心理暗示等简单实用的自我调节方法，引导大家破除对心理问题的偏见，树立“早识别、早疏导”的健康理念。

　　互动答疑环节，居民踊跃提问，现场气氛温暖融洽。社区工作人员同步发放心理健康宣传手册，方便居民课后学习，鼓励大家主动关注自身与家人的心理状态，遇到困扰及时寻求帮助。

　　此次宣讲把暖心心理服务送到居民家门口，有效增强了居民心理健康保健意识，帮助大家掌握基础情绪管理技巧。下一步，明星社区将持续聚焦居民精神需求，常态化开展各类心理科普、暖心帮扶活动，不断完善社区心理服务阵地，用心守护居民心灵健康，夯实和谐社区建设根基。